야만은 야만스럽지 않다. 오히려 아름다운 것이다. 인간이 본능에 충실하게 먹고 싸고 섹스하고 춤을 추고 노래하고 싸우는 것에는 아무 문제가 없다. 야만의 상태에서 야만스럽게 사는 것은 결코 추하지 않았다. 그러나 야만의 상태는 이미 오래전에 흘러가 버렸다. 우리가 사는 세상은 수십억의 인구가 서로 영향을 주고받으며 복잡한 테크놀로지에 의해 유지되는 사회이다. 이런 세상에서 본능에 충실한 것은 결코 아름답지 않다. 우리는 우리의 행동이 타인에게 어떠한 영향을 미치며 사회적으로 어떤 함의를 가지는지 알고 절제해야 한다. 그것이 인류가 수천년 동안 진행해 온 문명화라는 것이다. 피곤하긴 하지만, 우리가 문명 이전의 상태로 돌아갈 수 없는 만큼 불가피한 것이기도 하다. 본능대로 사는 것은, 적어도 문명 사회에서는 불가능한 일일 뿐더러 피해야 할 일인 것이다.
- 2012/01/09 23:39
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새해의 열 가지 다짐 이라는 제목으로 글을 쓰려다 보니 대충 다음과 같은 것들이 떠올랐다.
1. 잠 많이 자지 않기
2. 일주일에 책 한 권 읽기
3. 일주일에 세 번 이상 운동하기
4. 기타 성실하고 착실한 것들
쓰다보니 내가 지나치게 범생이스러운, 정해진 틀에 자신을 맞추는 것에만 관심이 있지, 내 자신의 욕구를 긍정하고 실현하기 위한 배려는 별로 없다는 생각이 퍼뜩 들었다.
이런 결심을 한다고 실제로 잘 지키는 것도 아닌데, 왜 억지로 자신을 옭아매려고 하는 걸까. 자신이 하고 싶은 일을 추구해야 의욕도 생기고 성과도 나는 것이 아닐까.
그래서 내용을 아래와 같이 바꾸었다.
1. 낮잠은 20분 이내로.
2. 할 일은 미루지 말고 집중해서 즉시 해치우기
3. 할 말은 분명하게 말하기
4. 하루에 한 번은 머리를 비우기
5. 건강 챙기기(일주일에 세 번 운동하기. 자주 산책하기. 몸에 해로운 환경이나 음식 피하기)
6. 목표를 정하고, 계획을 세우고, 끈덕지게 실행하라!
그래도 별로 달리지지 않은 것 같긴 하지만, 어쨌든 내 마음가짐은 좀더 자신의 욕구를 긍정하는 방향으로 바꾸었다. 너무 일정한 틀에 자신을 가두려 하지 말고, 그때그때 자신이 원하는 일을 하도록 하자. 대신 자신이 원하는 일을 하는 만큼 그 순간만큼은 열심히 하도록 하자. 게으름뱅이도 열정적으로 움직일 때가 있다!
6. 목표를 정하고, 계획을 세우고, 끈덕지게 실행하라!
그래도 별로 달리지지 않은 것 같긴 하지만, 어쨌든 내 마음가짐은 좀더 자신의 욕구를 긍정하는 방향으로 바꾸었다. 너무 일정한 틀에 자신을 가두려 하지 말고, 그때그때 자신이 원하는 일을 하도록 하자. 대신 자신이 원하는 일을 하는 만큼 그 순간만큼은 열심히 하도록 하자. 게으름뱅이도 열정적으로 움직일 때가 있다!
- 2012/01/09 01:51
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무슨 일에든 주저하는 것이 내 특징이다. 좋은 일이든 나쁜 일이든 좀더 시원스럽게 해치우자.
- 2012/01/08 23:45
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할 수 있다는 믿음을 갖자. 그런 믿음이 없으면 어떤 일을 끝까지 밀고 나가기가 어렵다. 설사 결과적으로 그 믿음이 깨어진다들 어떤가. 처음부터 믿음 없이 흐지부지 하는 것보다는 나을 것이다.
지나친 믿음은 유연한 자세를 저해하지만, 지금 나에게 필요한 것은 조금은 고지식한 믿음이다.
지나친 믿음은 유연한 자세를 저해하지만, 지금 나에게 필요한 것은 조금은 고지식한 믿음이다.
- 2012/01/08 23:42
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하루에 규칙적으로 머리를 비우는 시간을 갖자. 생각이 많으면 머리속이 복잡해져서 정말 생각해야 할 때는 제대로 사고할 수 없을 때가 많다. 또한 지나친 생각은 불필요한 스트레스의 원인이기도 하다. 하루에 한두 번은 머리를 비우는 시간을 갖도록 하자. 운동을 할 때나 명상을 할 때가 머리를 비우기 좋은 시간이다.
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